최근 미세먼지가 기승을 부리면서 미세먼지 위험성과 예방법, 공기정화식물에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 미세먼지와 추운 날씨로 인해 실내 활동이 많아지자 호흡기 건강이 걱정되는 분들이 늘어나고 있습니다. 보통 창문을 닫으면 괜찮을 거라 생각하지만 아무리 문을 닫고 막아도 실내가 미세먼지로부터 안전한 것은 아닙니다. 특히 실내에서는 포름알데히드, 벤젠과 같은 휘발성유기화합물이 새집증후군을 일으킬 수 있어 각별히 주의해야 합니다. 물론 공기청정기도 실내 먼지를 없애는데 한몫하지만 비용적 부담 때문에 조경 효과까지 두루 갖춘 정화식물에 관심이 쏠리고 있습니다. 그럼 지금부터 관리하기 쉬운 미세먼지정화식물과 미세먼지 대응방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

미세먼지정화식물 종류를 살펴보면 ▲나한송 ▲드라세나 '와네끼' ▲드라세나 '콤팩타' ▲드라세나 마지나타 ▲무늬벤자민고무나무 ▲산세베리아 ▲쉐플레라 '홍콩' ▲아라우카리아 ▲데이블야자가 있습니다. 대부분 관리 난도가 낮아 집에서 키우기 안성맞춤인 식물들입니다. 식물을 키울 때 크게 신경 써야 할 점은 생육온도와 최저온도, 광요구도, 배치장소, 물주기, 비료정보, 습도 등이 있습니다. 이러한 식물들은 실내 호흡기 건강 유지와 인테리어 효과로 일석이조의 효과를 누릴 수 있습니다.

미세먼지가 왜 위험할까요? 미세먼지란 여러 복합한 성분을 가진 대기 중 부유 물질입니다. 지름이 10마이크로미터보다 작고 2.5마이크로미터보다 큰 입자를 미세먼지라고 부르는데 주로 도로 주변이나 산업단지 등에서 발생합니다. 특히 크기가 10마이크로미터 이하의 작은 먼지들은 폐와 혈중으로 유입될 수 있어 인체에 큰 위협이 됩니다.

미세먼지에 노출이 되면 기침과 호흡곤란, 천식이 악화되고 부정맥이 발생합니다. 만성 노출 시에는 폐기능 감소와 기관지염 증가로 사망에까지 이를 수 있습니다. 특히 어린아이들과 노인, 임산부, 폐질환자는 미세먼지 노출에 의한 영향이 더 큽니다. 심지어 건강한 성인도 높은 초미세먼지에 노출되면 일시적으로 위와 같은 증상을 경험하게 됩니다.

미세먼지 예방법에 대해 알아보겠습니다. 요즘 미세먼지 안내 문자가 계속해서 날라오는데 문자를 받으면 외출을 삼가는 것이 좋습니다. 즉 미세먼지를 흡입할 수 있는 야외 활동을 자제해야 한다는 것이죠. 특히 도로변 강변 같은 곳에서 운동을 하지 않는 것이 좋습니다. 아침에 조깅한다고 한강에서 뛰어다니는 분들 있는데 미세먼지 다 코로 마시면서 운동하는 거라 효과는커녕 역효과만 나올 수 있습니다. 외출 시 미세먼지 마스크 꼭 착용하세요!

창문의 경우 상시 닫아놓고 에어필터나 공기청정기, 공기정화식물의 도움을 받는 것이 좋습니다. 또한 실내에서 흡연을 하거나 촛불을 켜면 미세먼지 농도를 높일 수 있어 무조건 하지 말아야 합니다. 손발 씻는 건 기본입니다. 혹시라도 호흡곤란 증세가 나타나면 즉시 병원에 내원하는 것이 좋습니다. 예방이 최선이라는 말이 있듯이 말이죠.

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